Met verschillende professionele bodybuild titels heeft Lehan Lesteluhu een legendarische status bereikt. Hij weet wat is om de allerbeste te worden maar weet vooral wat je moet doen om je doel te bereiken.

Door redactie

Vanaf dit jaar gaan we met onze TIFA krant over op abonnees en posten we interviews van de eerdere gratis edities online. Dit artikel is eerder gepubliceerd in TIFA krant, Editie nr. 1, Juli 2019. 

‘Mooi om te zien dat zo’n organisatie als District Nine Five van de Molukse Dag op Kwaku alle stromingen Molukkers bij elkaar brengt, eindelijk! Nogmaals respect naar de organisatie!’

Mijn naam is Lehan Lesteluhu, 45 jaar en geboren in Rotterdam. Ik heb altijd in Ridderkerk gewoond. Na het overlijden van mijn vader zijn wij verhuisd naar Waalwijk. Daar woon ik nu nog steeds. Ik heb een Islamitische achtergrond. Hoewel wij maar een kleine Molukse moslimgemeenschap zijn in Waalwijk en Ridderkerk heb ik daar nooit last van gehad. Van opa’s hoorde ik de verhalen dat dit vroeger wel eens anders is geweest, vandaar dat ze ons ook in een apart Kamp hebben geplaatst. Uiteindelijk is toch alles goed gekomen, gelukkig. Ik vind het daarom heel mooi om te zien dat zo’n organisatie als District Nine Five van de Molukse Dag op Kwaku alle stromingen Molukkers bij elkaar brengt, eindelijk! Nogmaals respect naar de organisatie!’

‘Mijn vader komt uit het dorp Tulehu op het eiland Ambon en mijn moeder komt van Sulawesi. Ik ben trots op waar ik vandaan kom’

Mijn vader komt uit het dorp Tulehu op het eiland Ambon en mijn moeder komt van Sulawesi. Ik ben trots op waar ik vandaan kom. De Molukse en Indonesische cultuur waar familie en afkomst belangrijke waarden zijn. Ik ben inmiddels vader van twee dochters en een zoon daarnaast ben ik trotse opa van drie kleinkinderen.’

‘Ik zag eigenlijk nooit Molukkers met zo’n soort lichaam en wilde daar verandering in brengen’

Lichamelijke verandering
In mijn jeugd keek ik op naar mijn vader die aan vechtsport deed Bruce Lee was ook een groot voorbeeld voor mij. Ik wilde dat ook, een goed getraind lichaam en veel kracht! Ik zag eigenlijk nooit Molukkers met zo’n soort lichaam en wilde daar verandering in brengen en bewijzen dat een groot gespierd lichaam mogelijk is. Ik wist dat ik dit kon omdat ik altijd in mezelf heb geloofd’.

Blijven volhouden
Op 16-jarige leeftijd begon ik met fitnessen en kickboksen. Op mijn 20e ben ik mij fulltime gaan focussen op bodybuilding. Ik ben op mijn voeding gaan letten en ik ging dagelijks naar de gym. In die tijd werd ik altijd voor gek verklaard omdat ik overal mijn bakjes voeding mee naar toe nam. Tegenwoordig is het ‘hip’ en doet iedereen het. Ik heb hiervan geleerd dat je nooit jezelf moet gek maken door kritiek of wat anderen van jou vinden. De eerst paar jaar bodybuilden groeide mijn lichaam langzaam omdat ik het nog combineerde met kickboksen. Maar ik bleef volhouden. Consistent blijven is het belangrijkste en dat is iets waar ik heel goed in ben. Tot op de dag van vandaag train ik keihard vijf tot zes dagen in de week, ook in de vakanties’.

Uitdaging
Ik zocht uitdaging en wilde de beste Molukse bodybuilder zijn. Op 20-jarige leeftijd werd ik Nederlands kampioen junioren, en daarna won ik nog wat titels en ben toen gestopt met wedstrijden, maar ik ben wel altijd blijven trainen. Toen ik 40 werd, wilde ik mezelf uitdagen en ik was benieuwd of je op deze leeftijd nog mee kon komen in de competitie van nu. ‘Ik kwam zag en overwon, haha! Ik heb overall titels gewonnen en ik ben Nederlands kampioen.’

Boodschap
Mijn boodschap naar de Molukse jongeren is: Geef nooit op, en blijf geloven in jezelf, wat je doel ook mag zijn.

De nieuwe en ‘laatste’ gratis TIFA krant is in december 2021 verspreid door heel Nederland in de Molukse wijken. Woont u niet in een Molukse wijk en wilt u het thuis opgestuurd hebben stuur ons dan een mail met uw naam en adres. Via social@tifamagazine.com  Verzendkosten zijn 3,50
Tifa Magazine brengt per kwartaal een exclusieve papieren krant uit.
Exclusieve interviews en verhalen!
Na twee jaar gratis edities is het vanaf 2022 alleen nog verkrijgbaar als u abonnee bent.
Tifa is actueel, dichtbij en onafhankelijk!
Voor maar 15,- per jaar bent u al lid.U kan abonneren via social@tifamagazine.com
Stuur uw volledige naam, adresgegevens, mail en telefoonnummer naar ons toe ovv Abonnee TIFA Krant.

Reacties